手作りふりかけ　～干物～／料理のレシピ・作り方など／Design Room GAKU×401

今、ふりかけが流行ってるそうです。

添加物気にして、ドレッシング手作りするくせに
ふりかけは買ってた自分に気づいちゃいました。

あると安心なので、ひじきしそふりかけとか、ちりめんじゃこと青菜のふりかけとか常備してたんですが。確かに保存料とかアミノ酸とか入ってるみたいで。

ふりかけって材料や作り方が適当でいいところがいいですよね。

早速冷蔵庫にあった夕べの残り物「アジの干物」をメインに。

＜材料と作り方＞
残り物の干物（今回は大きめの一匹分ありました）
白ごま
焼き海苔
干ししいたけ

干物は骨と皮を取って、ほぐす。
フライパンで炒めて水分を軽くとばし、白ゴマ、細かくした焼き海苔、ミキサーで砕いた干ししいたけをくわえ、味をみながら塩で仕上げる。

干ししいたけは無くてもいいし、青じそとかカリカリ梅にしてもおいしいかも。
今度やってみよっと。

とにかく、おいしくって家族にも大好評でした。
お茶漬けにしちゃってもイケますよ。