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2009年8月 6日 10:09

バーミックスでマンゴーシェイク

パルシステムでマンゴーシェイクのレシピがあったので作ってみました。
南国育ちでマンゴー好きなダンナ様のために。

<材料と作り方>
※パルシステムレシピ参照ただし半量です。
  • 冷凍マンゴー...1/2パック(125g)
  • 牛乳...125ml
  • コンデンスミルク...大さじ3
  • レモン汁...大さじ1/2
  • 氷...適量
1.牛乳と冷凍マンゴーを、バーミックスにかける。
2.なめらかになったら、残りの材料を加え、さらに混ぜる。

おいしく作るポイントは下準備。
あらかじめコップを冷凍庫で冷やしておいたり、材料すべて計量しておいて手際よく。そうすると、少しシャリ感もある美味しいシェイクになりますよ~。^^

子供たちもまだ小さいし、おなかをこわしちゃいけないので半量に。
写真のコップは、デュラレックス(DURALEX)ピカルディ160ccですが、これに4杯できました。

コンデンスミルクでかなり甘めに仕上がるので、マクドナルドのシェイクっぽい感じで大満足。。

他の冷凍フルーツでも試してみよっと!


パルシステム 手作り料理

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2009年6月27日 23:05

キウイバナナヨーグルトドリンク

以前、アップした「ブルーベリーバナナヨーグルトドリンク」のバリエーションです。

そう、ブルーベリーがなかったので、キウイにしただけ。

...まあ、そうおっしゃらず。。

でもでも、キウイってビタミンCが豊富でいいんですよね~。
うちでは、野菜ジュースに入れちゃうので、いつも買い置きしてます。
生協のキウイは、届いてもまだ硬いので。

色も、前は紫だけど、今回は薄緑でやっぱりキレイだし。
娘のお通じのために、プルーンバージョンもよく作るんですが、これは色がばっちい!
目をつむって飲めば美味しいんですが、、。
やっぱり見た目は大事ですよね。

→ブルーベリーバナナヨーグルトドリンクはこちら


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2009年6月23日 10:42

プラムジュース

生協の企画で「あまみプラム」という奄美大島のプラムを買いました。

本当はプラム酒をつくる予定だったんですが、ジャムにしてみたくなって。
ジャムにするまえに、ジュースがとれるんですね~。

レシピは、生協パルシステムのものでつくりました。

<材料と作り方>
・プラム...1kg
・お砂糖...300g

1.鍋に水700mlと砂糖300gを入れて、よく溶かしてから火にかける
2.40~50度、ぬるま湯よりも熱いくらいになったら、プラムをいれ、弱火~中火で煮て火を止める。そのまま2~3時間おき色をだす。
3.2を85度、沸騰直前くらいで5分加熱したあと、少し冷まして、実を残して液だけビンに移す。

実は、このあとジャムにしました。また後日アップしますね。

こんなにキレイな色のジュースが天然にできるんだなあと感動~。
こんな色の市販のジュースはみんな人工的な色素入ってるんだと思ってました。

とは言っても、うっかり白いお砂糖切らしてて、いつもの「花見糖」使ったので、鮮やかさがイマイチだったかな。残念。

ジュース飲むときは薄めますが、うちでは、レモン汁も必ずいれます。
レモネードみたいな感じで。色がかわいいので、子供も喜びます。





パルシステム 手作り料理

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2009年6月 5日 09:25

梅酒 2009

今年も梅酒を漬けました。昨年のものは好評でもう半分以下に。

息子がそばで見ていて「お手伝いした~い」と言うので、一緒に洗ったり、なり口を取ったりして仕込みました。息子が日付を入れてくれて、(読みにくいですが「2009.6.3」です)完成。

実は、うちで愛用している「セラーメイト 密封容器 3L」はメーカー廃盤になってまして。
というのも、一般的な梅酒の材料である、
青梅1kg
氷砂糖500~800g
ホワイトリカー1.8L
これらを全部入れると......あふれちゃうんですっ!!!(><;)

そもそも、3Lは梅1kgを梅シロップにするのに丁度の容量なんですよね。
セラーメイトは4Lを新製品に出してました。そりゃそうですよね。。

というわけで、昨年の反省を活かして今年は分量を少し変えました。


<材料> 3L分
青梅...1kg
氷砂糖...800g
ホワイトリカー...1.6L

仕込み方は昨年と同様です。→梅酒<作り方>はこちら

氷砂糖はともかく、ホワイトリカーが200mlほど余るのって困る気がしますよね。
でも大丈夫!
ホワイトリカーは35%のアルコールなので、他の物を漬け込む時の消毒に使えますよ。
私は、今年小梅のカリカリ漬けを漬けたんですが、梅酢の上がりを助ける焼酎の代わりに少し使ったりしました。

まあ、4L容器ならそんなことに気を遣わずに済むので、負け惜しみといえばそうなんですが...。


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2009年5月13日 23:02

ブルーベリーバナナヨーグルトドリンク

ちょっと前は、焼き菓子にはまっていて、フィナンシェやマドレーヌの類がいつも焼いてありました。
でも子供のおやつにしては高カロリーだし、最近はもっとヘルシーな「栄養補助おやつ」を目指しています。

そこでこれ。

バナナが入るとドロッとしてボリュームが出るので、おなかも満足。
バナナと牛乳だけでもおいしいですが、ブルーベリーできれいな紫色にしてヨーグルトで酸味を出すと、よりおいしいドリンクになります。

<材料>
ブルーベリー...適宜
バナナ...1本
ヨーグルト...1/2カップ
牛乳...適宜
(バナナの甘さにもよりますが、お好みでお砂糖を足してください)

<作り方>
容器にすべて入れ、バーミックスで滑らかになるまで攪拌します。

私は、よく作るので、バーミックス用のグラスピッチャーをチェリーテラスのホームページで購入。
普通のものより重くてとても使いやすいです。(途中で味をみたり、材料を追加したいときに手を休めても、バーミックスの重みでピッチャーごと倒れる危険性がなくて、私のようなドジスケには助かります)

完熟バナナを凍らせておいて、冷凍のブルーベリーを使い、牛乳を生クリームに替えれば、ジェラート風になってスプーンで食べられますよ。

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